现代格斗技术也是大家所谓战场杀人技术的精炼而成的结果。比如巴西柔术传承自柔道，柔道传承自古柔术，泰拳传承自古泰拳，散打传承自传统武术等等。
擂台技术的好处，可以相对安全的得到大强度的对抗训练。你可以天天练掏裆插眼么，你可以天天练击打喉结后脑么？你受得了你的对手受不了。相对危险的动作需要很小心的“寸止”训练。然而日复一日的寸止训练师无法有效提高技击水平的。那我就说一下柔道祖师爷开讲道馆的例子。
古柔术和柔道，古柔术有着众多危险的技术，包含且不局限于打击，械斗/夺械，摔投，地面控制/降服。而柔道摈弃了打击技术，兵击技术，大部分危险的降服技术。只保留了适用于大强度对抗训练的安全技术。结果，在柔道VS古柔术的对决中，大强度训练击败了以危险技术著称的古柔术。成为日本警视厅的御用格斗技术。古柔术从此一蹶不振，而柔道则有效传承下来了。
再说一个例子，Vale Tudo是现代综合格斗之父，任何招式都可以使用。而巴西柔术则是在Vale tudo里被证实最有效果的技术。巴西是世界上犯罪率最高的地区之一，那里的枪支泛滥可以让你这个天朝长大的孩子过去了觉得是进入了战争地区，所以你们眼中什么所谓的持冷兵器在那都不算个事。